×

Upozorenje

JUser: :_load: Nije moguće učitavanje korisnika sa ID: 934

29 Stu 2014
    1823

Jednim jogurtom dnevno spriječite pojavu ove teške bolesti

Ocjeni sadržaj
(0 glasova)
0
Poslijednja izmjena dana Četvrtak, 11 Prosinac 2014 11:35

Najnovije istraživanje je dokazalo da je svega 28 grama jogurta dnevno dovoljno da za petinu smanjite šansu da obolite od dijabetesa.

 

Istraživanjem dijabetesa tipa 2 otkriveno je da konzumiranjem nezaslađenog jogurta možete povećati šansu da ćete dočekati zdravu starost. Naime od dijabetesa tipa 2, kojeg potiče pretilost, a može uzrokovati gubitak vida, te srčani i moždani udar, boluju milijuni ljudi, od kojih mnogi nisu toga svjesni.

Znanstvenici s Harvarda pregledali su otkrića tri istraživanja o prehrani i zdravlju kojima se podvrglo više od 200.000 osoba tijekom razdoblja od 30-ak godina. Nitko od ispitanika na početku nije bolovao od dijabetesa, no na kraju je od te bolesti oboljelo čak 15.156 osoba.

Analizom prehrambenih navika ispitanika otkriveno je da je jogurt odbijao bolest. Ekipa znanstvenika zatim je pregledala podatke dobivene drugim istraživanjima, kojima su uključili gotovo pola milijuna ljudi. Ovaj put dokazano je da svega 28 grama jogurta dnevno smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 za čak 18 posto.

Ovo istraživanje uključilo je punomasni i jogurt s manje masnoća, a znanstvenici su napomenuli tek da bi trebalo isključiti jogurte s dodanim šećerom. Inače vjeruje se da dobrobit dolazi iz bakterija koje se nalaze u jogurtu, a koje pomažu metabolizmu te zamijenjuju bakterije u želucu koje bi inače otpuštale toksine koje potiču debljanje.

Doktor Alasdair Rankin koji predstavlja dijabetičare Velike Britanije, izjavio je: "Ovo istraživanje ide u prilog prethodnim tvrdnjama da osobe koje jedu jogurt imaju manje šanse da će oboliti od dijabetesa. No moguće je i da samo osobe koje jedu jogurt vode zdraviji stil života, što također sprječava pojavu dijabetesa".

Izvor:Magazin.hr

djelomid1.jpg

Danzahvalnostilec.jpg


Najnovije
  • Broj turista raste iz dana: Pogledajte kako danas izgledaju vodičke plaže
    Information
    Podijeli
    Information

    Broj turista raste iz dana: Pogledajte kako danas izgledaju vodičke plaže

    Information
Najčitanije

Leć - Vodice
+385 22 443 787

TRŽNICA VODICE

Leć - Vodice
+385 22 443 787

TRŽNICA VODICE

Leć - Vodice
+385 22 443 787

TRŽNICA VODICE

Leć - Vodice
+385 22 443 787

TRŽNICA VODICE

Slider
Oglasi
Infovodice - Informativno oglasni portal Grada Vodica

Please publish modules in offcanvas position.

Please enter your phone number
and we call you back soon

We are calling your phone

0:00

Thanks,
We will call you back soon.

Whatsapp
Pošaljite vijest ili fotografiju za portal INFOVODICE putem Whatsup-a

Kontakt

Kontakt

Close