Željka ima 71 godinu i ne staje: Nordijsko hodanje joj čuva zdravlje, tijelo i duh
U novoj emisiji Kolure o bisera gostovala je Željka Mandić, rekreativka godine u nordijskom hodanju za 2024. i 2025. godinu. U razgovoru s Lucijom Cvitan govorila je o sportu koji, kako sama ističe, nije samo hodanje sa štapovima, nego aktivnost koja pokreće tijelo, jača duh i okuplja ljude.
Željka je naglasila kako njezini rezultati nisu došli zato što je uvijek bila najbrža, nego zato što je redovito sudjelovala na utrkama i s poštovanjem podržavala rad organizatora. Upravo kroz redovitost, veselje i upornost skupila je bodove koji su joj donijeli titulu rekreativke godine.
Posebno je istaknula ulogu Tomislava Travčića i Udruge za sportsku rekreaciju Sport za sve 08 Forca Šibenik. Kako je rekla, nordijsko hodanje među umirovljenicima krenulo je kroz projekt Udruge umirovljenika Krešimirov grad, uz potporu europskih sredstava, a nakon završetka projekta Tomislav Travčić nastavio je ulagati veliki trud kako se grupa ne bi raspala.
– Ovo nije kraj, ovo je samo pauza – prisjetila se Željka njegovih riječi, dodajući kako s nestrpljenjem čeka nastavak aktivnosti.
Grupa je, kaže, s vremenom postala poput obitelji. Hodali su dva puta tjedno, sudjelovali na utrkama, odlazili na nordijske festivale u Split, Jelsu i na Promina Trail, ali i sudjelovali u akcijama čišćenja i pošumljavanja Šubićevca. Uz rekreaciju, nastala su brojna prijateljstva i druženja, a posebno su joj drage zajedničke fešte nakon sezone.
Govoreći o nordijskom hodanju, Željka je objasnila kako štapovi nisu samo pomoć pri hodanju, nego aktiviraju veći dio tijela. Rade ruke, ramena, zdjelica i mišići koji se u običnom hodanju manje koriste. Posebno pomažu pri usponima, ali i osobama koje hodaju sporije ili imaju određene poteškoće.
Na području Šibenika prošli su brojne rute, od Meteriza, Suvalja i Bilica do Adrije, najčešće u dužini od oko pet kilometara, dok su pojedine rute bile duže, ovisno o mogućnostima sudionika. Željka priznaje da joj najviše odgovaraju krš, kamen i prirodne staze, dok asfalt doživljava kao najteži teren.
U emisiji je otvoreno rekla kako ima 71 godinu te da joj je hodanje važno za tijelo, psihu i dušu. Prve štapove poklonila joj je kći, profesorica kineziologije, a podrška obitelji dodatni joj je poticaj da nastavi.
Željka je poručila kako bi lokalna zajednica, županija i nadležna tijela trebali snažnije podržati ljude poput Tomislava Travčića, jer takvi programi ne znače samo sport, nego zdravlje, druženje i kvalitetniji život, posebno za starije osobe.
Na kraju razgovora istaknula je kako je jedna od mnogih, ali da upravo takve rekreativne skupine pokazuju koliko je važno ulagati u sport za sve.
