Trening u dobrom društvu: Studio 1 na 1 u Vodicama uvodi mogućnost vježbanja u paru

SPONZORIRANA OBJAVA

Početi vježbati često je lakše u društvu. Uz partnera, prijatelja ili člana obitelji lakše je pronaći motivaciju za prvi dolazak, ustrajati u rutini i odvojiti vrijeme za sebe. Upravo zato studio 1 na 1 otvara vrata treninzima za dvije osobe istovremeno, pri čemu svaka zadržava ono najvažnije: individualnu pažnju trenera i program prilagođen vlastitim sposobnostima i ciljevima.

Iako treniraju u istom terminu, polaznici ne moraju imati jednake ciljeve ni razinu kondicije. Trener prati rad svakoga od njih, prilagođava vježbe i usmjerava ih prema osobnom napretku.

Od prvog treninga do dugoročne navike

Luka Kovač obrazovanje fitnes-trenera stekao je na Kineziološkom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu. Sportom se bavi od osnovnoškolskih dana, dok je trening važan dio njegova života još od petnaeste godine. U radu s klijentima spaja stručno znanje, strpljenje i individualan pristup, s naglaskom na pravilno izvođenje vježbi i postupno napredovanje.

Ciljevi zbog kojih ljudi dolaze na trening različiti su: od povećanja snage i mišićne mase do poboljšanja kondicije, pokretljivosti i funkcionalnosti u svakodnevnom životu. Nekima je potrebna pomoć u svladavanju pravilne tehnike vježbanja, dok drugi žele ponovno postati aktivni, unaprijediti postojeću rutinu ili, uz odgovarajuću stručnu podršku, postupno se vratiti vježbanju nakon ozljede.

Ovisno o potrebama i mogućnostima pojedinca, treninzi uključuju rad s utezima i šipkama, vježbe vlastitim tijelom te elemente treninga na gimnastičkim karikama. Naglasak je na kvaliteti pokreta, razvoju snage i stabilnosti te izgradnji navika koje se mogu održati dugoročno.

Prvih 11 mjeseci uz posebnu pogodnost

Povodom prvih 11 mjeseci rada studija 1 na 1, svi parovi koji se odluče na prvi dolazak do 11. studenoga ostvaruju pravo na besplatan prvi trening. Prilika je to da partneri, prijatelji ili članovi obitelji zajedno isprobaju trening i upoznaju način rada studija.

Studio se nalazi u Ulici Marka Marulića 3 u Vodicama, a dolazak dodatno olakšava parkirno mjesto uz sam studio, praktična prednost za sve koji trening žele uklopiti u svoj radni dan i svakodnevne obveze.

Informacije i rezervacije termina:

1 na 1 fitness studio
Ul. Marka Marulića 3, Vodice
Telefon: +385 97 679 6073
E-mail: [email protected]